Blog

We zitten allemaal fysiek wel eens wat minder lekker in ons vel. Een beginnend griepje, iets te hard gewerkt, slecht

Met de herfst en winter op komst speelt weerstand een grote rol. Griep, longontsteking en ook nog steeds Corona grijpen

Een ‘strandfiguur’… ‘De Dikke Van Dale’ kent het woord niet. Wat wordt er dan mee bedoeld? Is het die man

Zitten… in de auto, op kantoor voor de TV. In Europa zijn Nederlanders het volk dat het meest zit. 62%

‘Vrijheid is niet vanzelfsprekend’ was ooit de slogan van de 5 mei viering. En dat klopt niet alleen voor de

Brain(s)port Er zijn vele manieren om te leren en veel verschillende factoren die bepalen hoe slim iemand is. Een groot

Als een astronaut terugkeert op aarde na een ruimtereis, is de spiermassa zo afgenomen dat staan en lopen onmogelijk is.

Fit-GPT   Zou deze column door ondergetekende geschreven zijn of door Chat-GPT, de briljante website waarmee binnen luttele seconden een

Bij velen is het wel bekend… Tijdens het sporten komen o.a. dopamine vrij. Een soort doping voor het lichaam aangezien

Stilstaan is …   Het menselijk lichaam zit geweldig in elkaar. Ademhaling, stofwisseling, spieren, gewichten en natuurlijk vooral de hersenen.